Co daje sauna mokra? Zbyt dużo pracy, natłok obowiązków, presja czasu i stres to problemy, z którymi wiele osób boryka się na co dzień. Pojawia się zmęczenie fizyczne oraz psychiczne,…
Sauna parowa – dlaczego warto z niej korzystać? Zmęczenie fizyczne i psychiczne, stres oraz ciągłe napięcie mięśni. Gorsze samopoczucie i osłabienie organizmu. To tylko niektóre skutki przepracowania, natłoku obowiązków czy…
Sauna domowa - jaką saunę wybrać do domu? Codziennością wielu osób jest natłok obowiązków, presja czasu oraz zbyt dużo pracy i stresu. Skutkiem tego jest kiepskie samopoczucie, zmęczenie fizyczne oraz…
Fitosauna – zwana także fitobeczką, to nowość coraz częściej pojawiająca się w domach. Stanowi ona doskonałą alternatywę dla sauny tradycyjnej, a pod wieloma względami jest nawet od niej lepsza! Pozwala…
Poznaj zalety fitosauny Presja czasu, natłok obowiązków, odpowiedzialność za nas i naszych bliskich – to rzeczywistość, w jakiej funkcjonujemy. Żyjemy w ciągłym pędzie i stresie, co negatywnie wpływa na nasze…
Każdego człowieka z czasem dopada zmęczenie, zarówno natury psychicznej, jak i tej fizycznej. Może być to związane z natłokiem pracy i obowiązków lub nawet warunkami pogodowymi na zewnątrz. W odprężeniu…
Korzystanie z sauny ma bardzo wiele zalet zarówno w obrębie zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, a regularność użytkowania niesie za sobą sporo korzyści. Warto czerpać z jej dobrodziejstw dla urody,…
Czym jest fitosauna? Fitosauna to doskonałe rozwiązanie dla miłośników sauny mokrej, ponieważ stanowi jej lepszą, nowocześniejszą wersję. Dzieje się tak, gdyż łączy w sobie działanie pary wodnej ze zdrowotnymi właściwościami…
Każdy potrzebuje chwili relaksu – tym bardziej, jeśli na co dzień spędzamy wiele godzin w pracy i na wykonywaniu innych obowiązków. Dużo osób przez pośpiech w obecnych czasach zapomina o…
